Ntvnews.id, Jakarta - Stroke adalah salah satu kondisi medis serius yang dapat memiliki dampak besar pada kualitas hidup seseorang. Hak ini terjadi ketika pasokan darah ke bagian otak terganggu, stroke bisa menyebabkan kerusakan otak permanen dan gangguan fungsi tubuh.

Namun, banyak faktor risiko stroke yang dapat dikendalikan atau diubah untuk mengurangi kemungkinan terjadinya kondisi ini. Berikut adalah enam cara untuk mencegah stroke sejak dini, dilansir dari berbagai sumber. 

Cara Mencegah Stroke Sejak Dini

1. Kelola Tekanan Darah

Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi (Pixabay)

Tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor risiko utama stroke. Menjaga tekanan darah dalam batas normal dapat mengurangi risiko stroke secara signifikan. Lakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin dan ikuti petunjuk dokter untuk menjaga tekanan darah tetap terkendali.

Baca Juga: