Ntvnews.id, Jakarta - Kerja lembur telah menjadi bagian dari rutinitas banyak orang di berbagai sektor industri.

Meski sering dianggap sebagai upaya untuk menyelesaikan pekerjaan atau mencapai target, kerja lembur yang berlebihan dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan tubuh.

Berikut adalah lima bahaya kesehatan terkait dengan kerja lembur, seperti yang telah dilansir dari berbagai sumber.

Bahaya Kerja Lembur

1. Stres dan Gangguan Kesehatan Mental

Ilustrasi stres (Pixabay)

Kerja lembur dapat menyebabkan tingkat stres yang tinggi, yang berdampak buruk pada kesehatan mental.