Ntvnews.id, Jakarta - Telur ayam adalah salah satu bahan makanan yang kaya nutrisi dan sering dianggap sebagai sumber protein yang sangat baik. Namun, konsumsi telur ayam secara berlebihan dapat membawa dampak kesehatan tertentu.

Berikut adalah lima efek yang mungkin timbul jika makan telur ayam setiap hari dalam jumlah berlebihan yang telah dilansir dari berbagai sumber.

Efek Kebanyakan Makan Telur Ayam

1. Potensi Risiko Penyakit Jantung

Ilustrasi sakit jantung (Pixabay/ Tumisu)

Peningkatan kadar kolesterol LDL dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Telur ayam juga mengandung lemak jenuh, meski dalam jumlah yang tidak terlalu tinggi.

Baca Juga: