Ntvnews.id, Jakarta - Kecanduan game pada anak menjadi perhatian banyak orang tua di era digital. Terlalu banyak waktu yang dihabiskan di depan layar, terutama untuk bermain game, dapat berdampak negatif pada perkembangan anak, baik secara fisik, emosional, maupun sosial.

Berikut ini beberapa cara efektif yang bisa diterapkan orang tua untuk mencegah kecanduan game pada anak:

1. Tetapkan Batasan Waktu

Sangat penting untuk menetapkan batasan waktu bermain game. Anak-anak memerlukan aturan yang jelas mengenai berapa lama mereka boleh bermain game setiap harinya. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan bahwa anak-anak usia 5-18 tahun tidak boleh menghabiskan lebih dari 2 jam sehari untuk aktivitas di depan layar, termasuk bermain game.

2. Buat Jadwal Aktivitas yang Seimbang

Pastikan anak-anak memiliki jadwal yang seimbang antara waktu bermain game dan aktivitas lainnya, seperti belajar, berolahraga, berkumpul dengan keluarga, dan bermain di luar. Mengisi waktu anak dengan kegiatan yang bermanfaat dapat mengurangi ketergantungan mereka terhadap game.

3. Libatkan Anak dalam Aktivitas Fisik