Makan Bawang-Bawangan Bisa Sebabkan Bau Badan, Mitos atau Fakta?

Ntvnews.id, Bawang-bawangan, seperti bawang putih dan bawang merah, sering dikaitkan dengan aroma yang kuat. Namun, apakah benar konsumsi bawang bisa menyebabkan bau badan? Jawabannya adalah fakta.

Bawang memang bisa mempengaruhi aroma tubuh, dan penyebabnya adalah senyawa sulfur yang terkandung di dalamnya.

Baca Juga:

Ridwan Kamil Ditolak Warga, Rano Karno: Orang Betawi Tuan Rumah yang Baik

Viral YouTuber Mukbang Berhasil Turunkan Berat Badan hingga 113 Kilogram, Ternyata Lakukan Hal Ini

Ketika bawang dikonsumsi, tubuh memecah senyawa sulfur ini menjadi zat yang mudah menguap. Salah satunya adalah allicin, yang dilepaskan ketika bawang dipotong atau dihancurkan.

Bawang merah (freepik/ @stockking)

Senyawa ini kemudian diserap oleh tubuh dan dikeluarkan melalui keringat dan napas. Inilah yang menyebabkan bau yang khas muncul tidak hanya dari mulut, tetapi juga dari pori-pori kulit.

Namun, efek ini bisa bervariasi pada setiap individu. Beberapa orang mungkin mengalami bau badan yang lebih kuat setelah mengonsumsi bawang dalam jumlah besar, sementara yang lain tidak terlalu terpengaruh.

Faktor lain, seperti metabolisme, pola makan secara keseluruhan, dan kebersihan pribadi, juga memainkan peran penting dalam seberapa kuat aroma yang muncul.

Jadi, makan bawang memang bisa menyebabkan bau badan, tetapi seberapa parahnya tergantung pada banyak faktor. Meski demikian, bukan berarti Anda harus sepenuhnya menghindari bawang.

Konsumsi dalam jumlah wajar umumnya tidak akan menimbulkan masalah yang signifikan. Tetap perhatikan pola makan dan jaga kebersihan untuk mencegah bau badan yang tak diinginkan.