Ntvnews.id, Jakarta - Susu ikan, meskipun mungkin terdengar asing bagi sebagian orang, merupakan salah satu produk olahan ikan yang memiliki sejumlah manfaat kesehatan.

Susu ikan umumnya dihasilkan dari pemrosesan ikan yang dilakukan dengan cara tertentu, sehingga menghasilkan produk yang kaya akan nutrisi. Berikut adalah lima manfaat utama susu ikan yang dapat mendukung kesehatan.

Manfaat Susu Ikan

1. Kaya Akan Asam Lemak Omega-3

Susu ikan. (Dok.Antara)

Meskipun tidak memiliki kandungan asam lemak omega-3 sebanyak ikan berlemak lainnya, ikan yang digunakan untuk membuat susu masih mengandung lemak sehat ini.

Baca Juga: