Ntvnews.id, Jakarta - Asam urat merupakan masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia.

Kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk nyeri sendi, peradangan, dan bahkan risiko penyakit jantung.

Menyadari pentingnya menjaga kadar asam urat dalam tubuh tetap seimbang, Mayo Clinic telah merangkum lima cara efektif untuk menetralisir asam urat, yang dapat membantu menjaga kesehatan Anda sebagai berikut:

Asam Urat (Istimewa)

1. Mengonsumsi Diet Rendah Purin

Purin adalah senyawa yang ditemukan dalam beberapa makanan yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Baca Juga: 5 Tanda Asam Urat di Usia Muda, Ada Rasa Sakit di Bagian Tubuh Ini

5 Khasiat Daun Kemangi yang Bisa Atasi Kolesterol Hingga Asam Urat