Ilustrasi Ibu Hamil (Pixabay)
Ntvnews.id, Jakarta - Kehamilan adalah fase penting dalam kehidupan seorang wanita yang membutuhkan perhatian khusus terhadap asupan nutrisi. Pola makan sehat dan seimbang sangat berperan dalam mendukung kesehatan ibu dan perkembangan janin.
Namun, bagi ibu hamil yang memiliki aktivitas padat, menjaga pola makan sehat sering kali menjadi tantangan. Oleh karena itu, memilih camilan sehat yang kaya nutrisi dapat menjadi solusi praktis untuk memenuhi kebutuhan gizi harian.
Nutrisi yang Dibutuhkan Ibu Hamil
Selama masa kehamilan, tubuh membutuhkan lebih banyak vitamin dan mineral untuk mendukung pertumbuhan janin serta menjaga kesehatan ibu. Beberapa nutrisi penting yang harus dipenuhi antara lain:
-
Asam Folat: Berperan dalam perkembangan otak dan sumsum tulang belakang janin serta mencegah cacat tabung saraf.
-
Zat Besi: Membantu produksi sel darah merah dan mencegah anemia pada ibu hamil.
-
Kalsium: Dibutuhkan untuk perkembangan tulang dan gigi bayi, serta menjaga kesehatan tulang ibu.
-
Protein: Penting untuk pertumbuhan jaringan janin dan memperkuat otot ibu.
-
Omega-3: Mendukung perkembangan otak dan mata bayi.
-
Serat: Membantu pencernaan dan mencegah sembelit, yang sering dialami ibu hamil.
Camilan Sehat sebagai Solusi Praktis
Memilih camilan sehat dapat membantu ibu hamil tetap mendapatkan nutrisi yang cukup tanpa harus makan dalam porsi besar. Salah satu pilihan yang bisa dikonsumsi adalah granola bar yang mengandung bahan-bahan alami dan bernutrisi tinggi.
Salah satunya adalah granola Bumil yang merupakan granola bar pertama di Indonesia yang diformulasikan khusus untuk ibu hamil dan menyusui. Terbuat dari bahan berkualitas tinggi tanpa pengawet, pewarna, atau perasa buatan, produk ini kaya akan nutrisi yang dibutuhkan ibu selama kehamilan dan menyusui.
Demikian dikutip dari rilis yang diterima Ntvnews, Senin, 24 Maret 2025.
View this post on Instagram
Formulasinya juga diperkaya dengan vitamin dan mineral untuk mendukung kesehatan ibu dan bayi, asam folat sebagai nutrisi esensial untuk perkembangan janin hingga madu dan daun katuk untuk membantu kelancaran produksi ASI bagi ibu menyusui.
Hal ini menjadikan Bumil tak hanya sebagai camilan yang lezat, tetapi juga dapat dipercaya sebagai pendukung dari pola makan sehat bagi ibu hamil dan menyusui.
Teksturnya yang renyah dan rasa yang lezat juga membuat granola bar ini menjadi pilihan camilan sehat dan praktis bagi ibu hamil yang aktif. Granola bar ini dapat dikonsumsi kapan saja, baik sebagai camilan di sela waktu makan maupun sebagai sumber energi tambahan.
Ikuti Whatsapp Channel NTVNEWS.ID
