Manfaat Kunyit Putih untuk Tubuh yang Lebih Sehat

Ntvnews.id, Jakarta - Kunyit putih atau yang dikenal dengan nama ilmiah Curcuma zedoaria adalah salah satu tanaman herbal yang semakin populer di kalangan pecinta pengobatan tradisional.

Meskipun kurang dikenal dibandingkan dengan kunyit kuning, manfaat kunyit putih untuk kesehatan tak kalah luar biasa.

Dengan kandungan senyawa aktif seperti kurkumin, minyak atsiri, dan antioksidan alami lainnya, kunyit putih telah digunakan sejak lama dalam pengobatan Ayurveda dan pengobatan tradisional di Asia.

Dilansir dari beberapa sumber, Selasa 22 April 2025, berikut ini adalah berbagai manfaat kunyit putih yang perlu Anda ketahui:

Baca Juga : 10 Manfaat Kunyit yang Luar Biasa, Menyehatkan Pencernaan hingga Bantu Diet

1. Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan

Salah satu manfaat utama kunyit putih adalah kemampuannya dalam mendukung sistem pencernaan. Kandungan minyak atsiri di dalamnya bersifat karminatif, yang membantu meredakan perut kembung, mual, hingga gangguan pencernaan lainnya. Konsumsi kunyit putih secara rutin dipercaya dapat memperlancar proses metabolisme dan meningkatkan kesehatan saluran cerna.

2. Bersifat Anti-inflamasi Alami

Kunyit putih memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, sehingga sangat efektif untuk meredakan peradangan dalam tubuh. Tanaman ini bisa menjadi alternatif alami untuk penderita penyakit seperti radang sendi (arthritis), nyeri otot, hingga gangguan autoimun ringan.

3. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

Beberapa studi laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak kunyit putih memiliki potensi antikanker. Senyawa kurkuminoid dan zat antioksidan dalam kunyit putih mampu menghambat pertumbuhan sel kanker, terutama kanker payudara, kanker usus besar, dan kanker rahim. Meski demikian, penggunaan kunyit putih sebagai terapi kanker tetap memerlukan konsultasi medis.

Baca Juga: Panduan Lengkap Membuat Oralit Sendiri dengan Bahan Sederhana

4. Mengatasi Alergi dan Masalah Kulit

Kunyit putih juga memiliki sifat antihistamin dan antialergi yang dapat membantu meredakan reaksi alergi pada kulit maupun sistem pernapasan. Selain itu, kandungan antiseptiknya efektif untuk mengobati luka ringan, ruam, dan jerawat.

5. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Antioksidan tinggi dalam kunyit putih dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Konsumsi ramuan kunyit putih secara teratur mampu menangkal radikal bebas penyebab penyakit dan membuat tubuh lebih tahan terhadap infeksi.

6. Membantu Detoksifikasi Hati

Manfaat kunyit putih lainnya adalah membantu detoksifikasi hati. Senyawa aktifnya berfungsi melindungi organ hati dari zat-zat toksik yang masuk ke dalam tubuh, sekaligus memperbaiki fungsi hati secara alami.

Baca Juga: 15 Manfaat Pisang untuk Kesehatan Tubuh, Cocok Dikonsumsi Setiap Hari

7. Cara Konsumsi Kunyit Putih

Kunyit putih bisa dikonsumsi dalam bentuk segar, serbuk, atau kapsul herbal. Untuk ramuan tradisional, parutan kunyit putih bisa direbus dengan air, lalu diminum secara teratur. Rasanya memang cukup pahit, namun khasiatnya luar biasa bagi tubuh.

Manfaat kunyit putih sangat beragam dan telah terbukti secara turun-temurun dalam pengobatan tradisional. Meski demikian, penggunaan herbal ini sebaiknya dilakukan secara bijak dan sesuai anjuran. Bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan secara alami, kunyit putih bisa menjadi salah satu solusi herbal yang layak dicoba.