Ntvnews.id, Jakarta - Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, seperti penyakit jantung dan pembuluh darah, ginjal, mata, hingga saraf.

Menerapkan gaya hidup sehat sangat penting bagi penderita diabetes untuk mengelola kadar gula darah dan mencegah komplikasi.

Berikut adalah 5 tips hidup sehat bagi penderita diabetes yang telah dilansir dari berbagai sumber.

Tips Hidup Sehat Bagi Penderita Diabetes

1. Berhenti Merokok dan Minum Alkohol

Ilustrasi Cek Gula Darah / Diabetes (Pixabay)

Merokok dalam hal ini dapat meningkatkan berbagai risiko komplikasi, seperti penyakit jantung dan pembuluh darah, penyakit ginjal, hingga terjadinya kerusakan saraf.