Ntvnews.id, Jakarta - Timun sering kali dianggap sebagai pengisi pelengkap makanan atau sebagai bahan untuk masker wajah, sebenarnya menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.

Meskipun terlihat sederhana, buah hijau berair ini mengandung nutrisi penting yang dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Berikut adalah lima manfaat utama dari konsumsi timun secara teratur, dilansir dari berbagai sumber.

Manfaat Timun

1. Menghidrasi Tubuh

Timun (Pixabay/ krzys16)

Timun terdiri dari sebagian besar air, menjadikannya buah yang sangat efektif untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.