Ntvnews.id, Jakarta - Pisang merupakan salah satu jenis buah yang cukup populer dikalangan masyarakat, tidak hanya karena rasanya yang enak dan teksturnya yang lembut, tetapi juga karena manfaat kesehatan yang luar biasa.

Dibalik kelezatannya, pisang kaya akan nutrisi yang penting bagi tubuh. Berikut ini adalah lima manfaat utama buah pisang bagi Kesehatan, dilansir dari berbagai sumber.

Manfaat Buah Pisang

1. Sumber Energi yang Tinggi

Buah pisang (Freepik/ azerbaijan_stockers)

Pisang mengandung karbohidrat yang mudah dicerna, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Ini menjadikan pisang sebagai pilihan camilan yang sempurna untuk meningkatkan energi secara instan.

Baca Juga: