Manfaat Hewan Peliharaan untuk Kesejahteraan Lansia, Turunkan Risiko Penyakit Kronis!

Ntvnews.id, Jakarta - Hewan peliharaan, seperti kucing atau anjing, dapat menjadi teman setia bagi lansia. Kehadiran hewan peliharaan di sekitar mereka mampu membawa kegembiraan dan kesenangan.

Lansia sering kali merasa lebih bersemangat dan bersemangat ketika memiliki hewan peliharaan yang selalu setia menemani mereka. Hal ini dapat membantu mengurangi rasa kesepian yang sering dirasakan oleh lansia.

Berikut deretan manfaat memelihara hewan peliharaan untuk lansia, dihimpun dari berbagai sumber.

Manfaat Fisik dan Kesehatan Mental

Ilustrasi Lansia (Pixabay)

Interaksi dengan hewan peliharaan juga dapat memberikan manfaat fisik dan kesehatan mental bagi lansia. Kegiatan sederhana seperti memberi makan atau bermain dengan hewan peliharaan dapat membantu meningkatkan aktivitas fisik mereka. Selain itu, kehadiran hewan peliharaan dapat mengurangi tingkat stres dan kecemasan, sehingga memperbaiki kesehatan mental mereka secara keseluruhan.

Penurunan Risiko Penyakit Kronis

Studi telah menunjukkan bahwa lansia yang memiliki hewan peliharaan cenderung memiliki risiko penyakit kronis yang lebih rendah. Interaksi positif dengan hewan peliharaan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan tekanan darah, yang pada gilirannya dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan penyakit lainnya. Dengan demikian, hewan peliharaan dapat menjadi faktor pelindung bagi kesehatan lansia.

Menstimulasi Kecerdasan Emosional

Kucing (Daily Mail)

Hewan peliharaan juga dapat membantu menstimulasi kecerdasan emosional lansia. Merawat hewan peliharaan mengajarkan tanggung jawab, kesabaran, dan kasih sayang. Hal ini dapat membantu meningkatkan keterampilan sosial mereka, serta membantu menjaga kecerdasan emosional dan kognitif di usia lanjut. Interaksi dengan hewan peliharaan juga dapat menjadi bentuk terapi yang efektif bagi lansia.

Studi dari Journal of the American Geriatrics Society

Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of the American Geriatrics Society, lansia yang memiliki hewan peliharaan cenderung memiliki tingkat depresi dan kesepian yang lebih rendah daripada mereka yang tidak memelihara hewan. Interaksi dengan hewan peliharaan juga terbukti dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis dan emosional lansia.

Penelitian dari University of Missouri

Ilustrasi Lansia (Pixabay)

Penelitian yang dilakukan di University of Missouri menunjukkan bahwa mengelus hewan peliharaan dapat merangsang pelepasan oksitosin, hormon yang dikenal sebagai "hormon kasih sayang" atau "hormon kebahagiaan". Hormon ini dapat membantu menurunkan tingkat stres dan meningkatkan perasaan bahagia pada lansia.