Ntvnews.id, Jakarta - Rasa kantuk yang tiba-tiba saat bekerja memang sangat mengganggu dan dapat menurunkan produktivitas.

Mengatasi rasa ngantuk, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Berikut adalah 5 cara ampuh menghilangkan kantuk saat bekerja, dilansir dari berbagai sumber.

Cara Menghilangkan Kantuk saat Bekerja

1. Istirahat dan Gerakan

Ilustrasi peregangan (Freepik)
Saat duduk dalam waktu yang lama, tubuh cenderung merasa lelah dan mengantuk. Salah satu cara terbaik untuk mengatasi hal ini adalah dengan beristirahat sejenak dan melakukan gerakan ringan.

Baca Juga: 

5 Cara Memikat Orang yang Disuka, Nomor 4 yang Utama!

5 Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami Dijamin Ampuh