Hindari Minuman Manis, Ini 7 Penyebab Gagal Ginjal

Ntvnews.id, Gagal ginjal adalah kondisi medis serius di mana ginjal kehilangan kemampuan untuk menyaring limbah dan cairan berlebih dari darah.

Ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, limbah dan cairan yang berlebih dapat menumpuk dalam tubuh, menyebabkan berbagai komplikasi yang serius.

Salah satu pengobatan utama untuk gagal ginjal adalah dialisis, atau cuci darah. Berikut beberapa minuman yang menyebabkan gagal ginjal, dilansir berbagai sumber:

1. Minuman Bersoda

Minuman bersoda, terutama yang mengandung banyak gula dan asam fosfat, dapat merusak ginjal dalam jangka panjang. Asam fosfat dapat mengganggu fungsi ginjal dan meningkatkan risiko batu ginjal.

Minuman bersoda juga seringkali mengandung kadar kafein tinggi yang dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan kerusakan ginjal.

2. Minuman Energi

Minuman energi mengandung kafein, gula, dan bahan kimia tambahan lainnya yang dapat berdampak buruk pada ginjal. Konsumsi berlebihan minuman energi dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan tekanan darah, yang keduanya berbahaya bagi kesehatan ginjal.

3. Minuman Alkohol

Konsumsi alkohol dalam jumlah besar dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan tekanan darah, yang keduanya dapat merusak ginjal.

Alkohol juga dapat menyebabkan kerusakan langsung pada jaringan ginjal dan memperburuk kondisi medis yang mendasari seperti hipertensi dan diabetes, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit ginjal.

4. Minuman Manis

Minuman manis seperti teh manis, jus buah yang ditambahkan gula, dan minuman berperisa lainnya dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah. Peningkatan gula darah yang kronis dapat menyebabkan diabetes, yang merupakan salah satu penyebab utama gagal ginjal.

5. Teh dan Kopi Berlebihan

Kopi dan teh dalam jumlah moderat umumnya aman bagi kebanyakan orang, namun konsumsi berlebihan, terutama kopi yang mengandung kafein, dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan dehidrasi.

Kafein juga dapat meningkatkan ekskresi kalsium melalui urine, yang dapat berkontribusi pada pembentukan batu ginjal.

6. Minuman Berprotein Tinggi

Minuman berprotein tinggi, seperti shake protein, dapat memberikan beban tambahan pada ginjal, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Ginjal harus bekerja lebih keras untuk mengeluarkan produk sisa metabolisme protein, yang dapat menyebabkan kerusakan ginjal dalam jangka panjang.

7. Jus Buah dengan Kandungan Kalium Tinggi

Jus buah tertentu, seperti jus jeruk dan jus tomat, mengandung kadar kalium yang tinggi. Bagi orang yang memiliki masalah ginjal atau risiko penyakit ginjal, mengonsumsi terlalu banyak kalium dapat berbahaya karena ginjal yang rusak tidak dapat mengeluarkan kalium dengan efektif, yang dapat menyebabkan hiperkalemia.