Ntvnews.id, Jakarta - Buah melon sering kali menjadi pilihan yang menyegarkan dan lezat untuk disantap. Tetapi tahukah kamu bahwa buah ini juga kaya akan manfaat kesehatan?

Melon, dengan segala varietasnya seperti melon cantaloupe, honeydew, dan watermelon, bukan hanya menyegarkan tetapi juga mengandung nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh.

Berikut adalah enam manfaat kesehatan yang bisa dapatkan dari mengonsumsi buah melon, dilansir dari berbagai sumber.

Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan

1. Kaya Antioksidan

Melon (Freepik/ jcomp)

Buah melon mengandung berbagai jenis antioksidan seperti beta-karoten, vitamin C, dan lycopene.