Ntvnews.id, Jakarta - Buah pir punya rasa manis yang menyegarkan dan tekstur yang renyah saat matang, adalah salah satu buah yang kerap dinikmati masyarakat.

Selain kelezatannya, buah pir juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang penting. Berikut adalah enam manfaat utama dari buah pir yang patut diketahui yang telah dilansir dari berbagai sumber.

Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan

1. Sumber Serat yang Baik

Ilustrasi buah pir (Pixabay/ satynek)

Buah pir adalah sumber serat pangan yang sangat baik. Sebuah pir ukuran sedang mengandung sekitar 5-6 gram serat, yang mencakup serat larut dan tidak larut.

Baca Juga: 

Siapa Sangka, Ternyata Ini 6 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan