Ntvnews.id, Jakarta - Buah sawo merupakan salah satu buah tropis yang kaya akan rasa manis dan memiliki tekstur lembut.

Meskipun sering kali terabaikan dibandingkan dengan buah-buahan populer lainnya, sawo memiliki berbagai manfaat kesehatan yang signifikan.

Berikut adalah lima manfaat utama dari buah sawo untuk Kesehatan yang telah dilansir dari berbagai sumber.

Manfaat Buah Sawo

1. Kaya Akan Nutrisi Esensial

Ilustrasi buah sawo (Pixabay)

Buah sawo merupakan sumber yang baik untuk berbagai vitamin dan mineral penting. Di antaranya, sawo mengandung vitamin C, yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.