Ntvnews.id, Jakarta - Jambu biji, salah satu buah tropis yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Punya rasa manis khas dan aroma yang menyegarkan, jambu biji tidak hanya memanjakan lidah tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan.

Penasaran dengan manfaat apa saja itu? Berikut adalah ulasannya yang telah dilansir dari berbagai sumber.

Manfaat Buah Jambu Biji

1. Sumber Vitamin C

Ilustrasi vitamin C (Pixabay/ geralt)

Jambu biji merupakan salah satu sumber vitamin C terbaik di antara buah-buahan. Vitamin C memainkan peran penting dalam sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

Selain itu, vitamin ini juga berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Mengonsumsi jambu biji secara rutin, dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit.