Ntvnews.id, Jakarta - Telur adalah salah satu sumber protein yang paling populer dan bergizi tinggi. Banyak orang menyukai telur karena rasanya yang enak, serbaguna dalam berbagai masakan, serta mudah didapat.

Namun, ada kepercayaan yang tersebar luas di masyarakat bahwa makan terlalu banyak telur bisa menyebabkan bisul. Benarkah demikian? Mari kita telusuri apakah ini hanya mitos atau ada fakta ilmiah di baliknya.

Baca Juga:

Kejagung Bantah Airlangga Akan Dipanggil Soal Kasus CPO

Putri Artis Ternama Tak Tahu Direkam Saat Hubungan Intim

- Asal Mula Mitos tentang Telur dan Bisul

Kepercayaan bahwa kebanyakan makan telur dapat menyebabkan bisul telah ada sejak lama. Bisul, atau dalam istilah medis disebut furunkel, adalah infeksi kulit yang biasanya disebabkan oleh bakteri Staphylococcus aureus. Bisul muncul sebagai benjolan merah yang nyeri, dan seiring waktu bisa berisi nanah.

Mitos ini mungkin berasal dari pandangan bahwa makanan tertentu, termasuk telur, dapat “memanaskan” tubuh atau menyebabkan peningkatan minyak pada kulit, yang kemudian memicu munculnya bisul. Dalam beberapa budaya, telur juga dianggap sebagai makanan yang “panas” secara sifat, yang dapat menimbulkan ketidakseimbangan dalam tubuh dan menyebabkan masalah kulit.

- Fakta Ilmiah tentang Telur dan Kesehatan Kulit

Secara ilmiah, tidak ada bukti langsung yang menghubungkan konsumsi telur dengan munculnya bisul. Bisul umumnya disebabkan oleh infeksi bakteri yang menyerang folikel rambut atau kelenjar minyak di kulit. Beberapa faktor risiko yang lebih umum untuk bisul termasuk:

1. Kebersihan Pribadi yang Buruk: Kurangnya kebersihan dapat memudahkan bakteri berkembang biak di kulit, yang dapat menyebabkan infeksi.

2. Sistem Kekebalan Tubuh yang Lemah: Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah lebih rentan terhadap infeksi kulit termasuk bisul.

3. Kontak dengan Bakteri: Sering kontak dengan benda yang terkontaminasi bakteri Staphylococcus aureus juga bisa menjadi pemicu munculnya bisul.

Telur sendiri adalah sumber protein berkualitas tinggi, lemak sehat, serta berbagai vitamin dan mineral penting. Protein dalam telur sangat bermanfaat untuk perbaikan jaringan tubuh, termasuk kulit. Selain itu, telur mengandung vitamin A, yang penting untuk kesehatan kulit. Justru, kekurangan nutrisi ini dapat menyebabkan masalah kulit seperti kekeringan atau jerawat, bukan bisul.

- Mengapa Mitos Ini Masih Bertahan?

Mitos ini mungkin terus bertahan karena pengamatan subjektif dan asosiasi yang tidak tepat antara makanan dan gejala kesehatan. Misalnya, seseorang yang sering mengalami bisul mungkin juga sering mengonsumsi telur, tetapi ini tidak berarti telur adalah penyebab bisul tersebut. Faktor lain seperti kebersihan atau kondisi kesehatan yang mendasari lebih mungkin menjadi penyebab sebenarnya.

Di sisi lain, ada kemungkinan bahwa orang yang alergi terhadap telur bisa mengalami reaksi kulit tertentu setelah mengonsumsi telur, tetapi ini lebih berhubungan dengan alergi, bukan pembentukan bisul. Reaksi alergi terhadap telur biasanya muncul sebagai ruam, gatal-gatal, atau bahkan gejala pencernaan, bukan bisul.

- Kesimpulan: Mitos atau Fakta?

Jadi, apakah kebanyakan makan telur bisa menyebabkan bisul? Jawabannya adalah mitos. Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa konsumsi telur secara langsung dapat menyebabkan bisul. Bisul lebih sering disebabkan oleh infeksi bakteri, bukan karena makanan tertentu.

Namun, seperti halnya dengan semua makanan, moderasi adalah kunci. Mengkonsumsi telur dalam jumlah yang wajar sebagai bagian dari diet seimbang tidak hanya aman tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan.

Jika Anda memiliki masalah kulit yang berkelanjutan atau sering mengalami bisul, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mencari tahu penyebab sebenarnya dan mendapatkan perawatan yang tepat.