3. Perubahan Mood

Wanita yang mengalami menopause sering mengalami perubahan mood yang signifikan. Ini dapat mencakup perasaan mudah marah, cemas, atau depresi. Perubahan hormonal yang terjadi selama menopause dapat mempengaruhi neurotransmitter di otak yang mengatur suasana hati, menyebabkan fluktuasi emosional yang kadang-kadang sulit dikendalikan.

4. Masalah Tidur

Kesulitan tidur adalah gejala lain yang sering dialami selama menopause. Wanita mungkin mengalami insomnia, kesulitan tidur yang berkelanjutan, atau terbangun di malam hari. Selain itu, keringat malam dan hot flashes juga dapat mengganggu tidur yang nyenyak. Gangguan tidur ini dapat berdampak pada energi dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Baca Juga: 5 Manfaat Menakjubkan Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh

5. Perubahan Kesehatan Vaginal

Selama menopause, penurunan kadar estrogen dapat menyebabkan kekeringan vaginal dan penurunan elastisitas jaringan di area genital. Gejala ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat berhubungan seksual, serta meningkatkan risiko infeksi vaginal. Wanita mungkin juga mengalami perubahan dalam dorongan seksual.