- Peran Kolesterol dalam Telur

Salah satu alasan yang sering dikaitkan dengan mitos keseringan makan telur dapat menyebabkan bisulan adalah karena kandungan kolesterol dalam telur. Namun, penelitian terkini menunjukkan bahwa kolesterol dalam telur memiliki pengaruh yang minimal terhadap kolesterol darah. Sebagian besar orang bahkan dapat mengonsumsi telur setiap hari tanpa meningkatkan risiko penyakit jantung atau bisulan.

Kesimpulan

Dari pembahasan di atas, dapat disimpulkan bahwa mitos mengenai keseringan makan telur yang bisa menyebabkan bisulan tidak sepenuhnya benar. Telur merupakan sumber nutrisi penting yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara seimbang. Kolesterol dalam telur juga tidak langsung berhubungan dengan risiko terkena bisulan jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan pola makan secara keseluruhan dengan seimbang dan tidak menyalahkan satu jenis makanan saja sebagai penyebab penyakit tertentu.