Hindari Minuman Manis, Ini 7 Penyebab Gagal Ginjal
Ilustrasi Gagal Ginjal (FreePik)
Kopi dan teh dalam jumlah moderat umumnya aman bagi kebanyakan orang, namun konsumsi berlebihan, terutama kopi yang mengandung kafein, dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan dehidrasi.
Kafein juga dapat meningkatkan ekskresi kalsium melalui urine, yang dapat berkontribusi pada pembentukan batu ginjal.
Minuman berprotein tinggi, seperti shake protein, dapat memberikan beban tambahan pada ginjal, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Ginjal harus bekerja lebih keras untuk mengeluarkan produk sisa metabolisme protein, yang dapat menyebabkan kerusakan ginjal dalam jangka panjang.
7. Jus Buah dengan Kandungan Kalium Tinggi
Jus buah tertentu, seperti jus jeruk dan jus tomat, mengandung kadar kalium yang tinggi. Bagi orang yang memiliki masalah ginjal atau risiko penyakit ginjal, mengonsumsi terlalu banyak kalium dapat berbahaya karena ginjal yang rusak tidak dapat mengeluarkan kalium dengan efektif, yang dapat menyebabkan hiperkalemia.
NEWS TERKAIT
5 Tips Hidup Sehat Bagi Penderita Diabetes
5 Manfaat Menakjubkan Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh
Penderita Diabetes Jangan Konsumsi Minuman Ini, Bahaya!
Simak! Ini 5 Bahaya Keseringan Minum Kopi Bagi Kesehatan
Selain Kopi, Ini 5 Cara Menghilangkan Kantuk saat Bekerja
TERPOPULER
Sebelum ke Psikiater, Ini 10 Langkah Menyembuhkan Penyakit NPD
Sadis! Kedua Mata Pria Dicongkel saat Acara Vespa di Bogor
10 Cara Jaga Kesehatan Tubuh Jelang Musim Hujan
Sosok Listy Chan Seorang Gamer yang Diduga Baru Jadi Mualaf
