Jessica mengatakan bahwa dengan melakukan meditasi tersebut, stres yang selama ini dirasakan semakin berkurang karena tidak fokus memikirkan masa lalu. Ia juga menjalankan meditasi tersebut sesuai dengan keinginan. 

“Itu tuh bukan sesuatu yang harus saya lakukan gitu, jadi kayak terjadi dengan sendirinya aja, kalo lagi rileks itu meditasi juga, lagi baca atau lagi apa kan. Karena susah di penjara mau duduk meditasi gimana, lama, sekamar banyak orang, lewat-lewat, teriak,” ucap Jessica. 

Namun, sahabat Mirna Salihin itu mengaku bahwa dirinya sering melakukan meditasi di malam hari karena warga binaan di Lapas Perempuan Pondok Bambu sudah pada tertidur lelap. Jadi, ia bisa melakukan meditasi dengan fokus.