Ini 5 Rekomendasi Makanan Tinggi Karbohidrat yang Baik

NTVNews - Berita Hari Ini, Terbaru dan Viral - 17 Agu 2024, 02:30
Adiansyah
Penulis
Beno Junianto
Editor
Bagikan
Ilustrasi buah-buahan Ilustrasi buah-buahan (Freepik/ stockking)

5. Buah-Buahan Segar

Ilustrasi buah-buahan <b>(Freepik/ stockking)</b> Ilustrasi buah-buahan (Freepik/ stockking)

Buah-buahan segar seperti pisang, apel, dan beri adalah sumber karbohidrat alami yang juga menyediakan vitamin, mineral, dan antioksidan.

Buah-buahan memberikan energi cepat serta serat yang bermanfaat untuk pencernaan. Pisang, misalnya, adalah pilihan ideal untuk camilan setelah berolahraga karena kandungan potassiumnya yang tinggi.

Halaman

NEWS TERKAIT

Mie instan, makanan yang praktis dan murah, telah menjadi favorit di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia.

Mengungkap Bahaya di Balik Mie Instan

Gaya 12 Jul 2024
Sakit gigi dapat menjadi pengalaman yang sangat mengganggu dan menyakitkan bagi siapa pun. Beruntungnya, ada berbagai jenis obat yang dapat membantu meredakan nyeri dan mengatasi masalah kesehatan gigi dengan efektif.

Mengenal Berbagai Macam Obat untuk Mengatasi Sakit Gigi

Gaya 12 Jul 2024
Madu memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, termasuk sebagai sumber energi, kaya antioksidan, mendukung kesehatan pencernaan, mempercepat penyembuhan luka, dan digunakan dalam perawatan kecantikan alami.

5 Manfaat Madu untuk Kesehatan dan Kebugaran

Gaya 21 Jul 2024
Buah nanas kaya nutrisi yang mendukung pencernaan, sistem kekebalan, kesehatan tulang dan mengurangi peradangan.

5 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Salah Satunya Dukung Kekebalan Tubuh

Gaya 23 Jul 2024
Di dunia yang serba cepat dan terkoneksi secara digital, menjaga kesehatan mental dan fisik sering kali menjadi tantangan. Tekanan pekerjaan, stres sosial, dan gaya hidup sedentari bisa berdampak negatif pada kesejahteraan kita.

5 Cara Efektif Meningkatkan Kesehatan Mental dan Fisik di Era Modern

Gaya 31 Jul 2024
Jambu biji merupakan salah satu buah tropis yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

5 Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan

Gaya 1 Agu 2024
Aborsi merupakan topik yang sering menjadi perdebatan di berbagai belahan dunia, terutama mengenai keamanannya.

Seberapa Amankah Melakukan Aborsi?

Gaya 1 Agu 2024
Buah plum dengan rasa manis dan asamnya yang menyegarkan, bukan hanya menggugah selera tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.

5 Manfaat Menakjubkan Buah Plum Bagi Kesehatan Tubuh

Gaya 2 Agu 2024
Mitos yang menyebutkan bahwa makan terlalu banyak telur bisa menyebabkan bisul, ternyata tidak memiliki bukti ilmiah dan menunjukkan konsumsi telur aman serta bermanfaat bagi kesehatan, asalkan dalam jumlah wajar.

Kebanyakan Makan Telur Menyebabkan Bisulan, Mitos atau Fakta?

Gaya 13 Agu 2024
Menjaga kebersihan dan kesehatan telinga penting untuk mencegah gangguan pendengaran dan masalah kesehatan lainnya.

5 Cara Menjaga Kesehatan Telinga

Gaya 14 Agu 2024

Tags

TERPOPULER

Sadis! Kedua Mata Pria Dicongkel saat Acara Vespa di Bogor

Sadis! Kedua Mata Pria Dicongkel saat Acara Vespa di Bogor

Metro 19 Sep 2024
Sebelum ke Psikiater, Ini 10 Langkah Menyembuhkan Penyakit NPD

Sebelum ke Psikiater, Ini 10 Langkah Menyembuhkan Penyakit NPD

Gaya 19 Sep 2024
10 Cara Jaga Kesehatan Tubuh Jelang Musim Hujan

10 Cara Jaga Kesehatan Tubuh Jelang Musim Hujan

Gaya 19 Sep 2024
Sosok Listy Chan Seorang Gamer yang Diduga Baru Jadi Mualaf

Sosok Listy Chan Seorang Gamer yang Diduga Baru Jadi Mualaf

Seleb 19 Sep 2024
Profil Kombes Bastoni, eks Kapolres Kapolres Metro Jaksel yang Meninggal Dunia Usai Lawan Penyakit Ini

Profil Kombes Bastoni, eks Kapolres Kapolres Metro Jaksel yang Meninggal Dunia Usai Lawan Penyakit Ini

Metro 19 Sep 2024

VIRAL

Ngenes! Pasangan Viral yang Disurati Jokowi Jadi Wali Nikah Putus karena Beda Keyakinan

Ngenes! Pasangan Viral yang Disurati Jokowi Jadi Wali Nikah Putus karena Beda Keyakinan

Viral 18 Sep 2024
Viral Pemotor Pura-pura Kesurupan Robocop Saat Ditilang Polisi, Jadi Tontonan Pengendara Lain

Viral Pemotor Pura-pura Kesurupan Robocop Saat Ditilang Polisi, Jadi Tontonan Pengendara Lain

Viral 18 Sep 2024
Viral Pria Telepon Istri 100 Kali dalam Sehari, Berujung Ditangkap Polisi

Viral Pria Telepon Istri 100 Kali dalam Sehari, Berujung Ditangkap Polisi

Viral 18 Sep 2024
Viral Snack Atlet PON Minuman Diganti Santan Kemasan, Menpora: Hoax

Viral Snack Atlet PON Minuman Diganti Santan Kemasan, Menpora: Hoax

Nasional 18 Sep 2024

TERKINI

Agensi Bantah Jennie Blackpink dan BamBam Got7 Kencan

Agensi Bantah Jennie Blackpink dan BamBam Got7 Kencan

Seleb Kamis, 19 Sep 2024 | 17:50 WIB
Live IshowSpeed di Indonesia Tembus 18 Juta, Kalahkan Ketika Live Bareng Ronaldo

Live IshowSpeed di Indonesia Tembus 18 Juta, Kalahkan Ketika Live Bareng Ronaldo

Seleb Kamis, 19 Sep 2024 | 15:52 WIB
Pamer Jersey Timnas, Rekor IShowSpeed Sambangi Indonesia Bikin Geleng-geleng

Pamer Jersey Timnas, Rekor IShowSpeed Sambangi Indonesia Bikin Geleng-geleng

Seleb Kamis, 19 Sep 2024 | 14:28 WIB
Lolly Dijemput Paksa Nikita Mirzani, Vadel: Inshaallah Kebenaran Mencari Jalannya Sendiri

Lolly Dijemput Paksa Nikita Mirzani, Vadel: Inshaallah Kebenaran Mencari Jalannya Sendiri

Seleb Kamis, 19 Sep 2024 | 14:10 WIB
Detik-detik Lolly Anak Nikita Mirzani Dijemput Paksa Sambil Digotong Masuk Mobil

Detik-detik Lolly Anak Nikita Mirzani Dijemput Paksa Sambil Digotong Masuk Mobil

Seleb Kamis, 19 Sep 2024 | 13:16 WIB
Diduga Tanya Obat Penggugur Kandungan, Bocor Isi Chat Lolly Saat Pamer Perut Hamil

Diduga Tanya Obat Penggugur Kandungan, Bocor Isi Chat Lolly Saat Pamer Perut Hamil

Seleb Kamis, 19 Sep 2024 | 11:16 WIB
Posting Bukti Perut Lolly Hamil, Nikmir Bakal Jebloskan Anaknya ke Penjara

Posting Bukti Perut Lolly Hamil, Nikmir Bakal Jebloskan Anaknya ke Penjara

Seleb Kamis, 19 Sep 2024 | 10:40 WIB
Alasan Lolly Tak Ada di Apartemen Saat Digrebek Nikita dan Polisi

Alasan Lolly Tak Ada di Apartemen Saat Digrebek Nikita dan Polisi

Seleb Kamis, 19 Sep 2024 | 10:24 WIB
Grebek Apartemen hingga Ambil Laptop dan iPad, Lolly: Ga Ada Adab Lo Nikmir!

Grebek Apartemen hingga Ambil Laptop dan iPad, Lolly: Ga Ada Adab Lo Nikmir!

Seleb Kamis, 19 Sep 2024 | 10:02 WIB
Amarah Lolly Meledak-ledak Usai Apartemennya Diacak-acak Nikita Mirzani: Buset, Gila Lo!

Amarah Lolly Meledak-ledak Usai Apartemennya Diacak-acak Nikita Mirzani: Buset, Gila Lo!

Seleb Kamis, 19 Sep 2024 | 09:56 WIB
Load More

HIGHLIGHT

Anggota DPR Fraksi Gerindra Ini Kritik Naturalisasi: Saya Tidak Terlalu Bangga

Anggota DPR Fraksi Gerindra Ini Kritik Naturalisasi: Saya Tidak Terlalu Bangga

Nasional 18 Sep 2024
Harga Emas Antam Hari Ini Turun Rp4.000 Jadi Rp1.440.000 per Gram

Harga Emas Antam Hari Ini Turun Rp4.000 Jadi Rp1.440.000 per Gram

Keuangan 18 Sep 2024
Warga Kuala Lumpur Klaim Batik dari Malaysia, YouTuber iShowSpeed Sebut Asal Indonesia

Warga Kuala Lumpur Klaim Batik dari Malaysia, YouTuber iShowSpeed Sebut Asal Indonesia

Viral 18 Sep 2024
LIVE Breaking News: Sidang PK 6 Terpidana Kasus Vina, Kuasa Hukum Hadirkan Saksi Fakta dan Ahli, Ada Susno Duadji

LIVE Breaking News: Sidang PK 6 Terpidana Kasus Vina, Kuasa Hukum Hadirkan Saksi Fakta dan Ahli, Ada Susno Duadji

Metro 18 Sep 2024
Jhon Sitorus Bongkar Dugaan Korupsi di PON Aceh-Sumut, Konsumsi Altet Dipangkas Rp41.500

Jhon Sitorus Bongkar Dugaan Korupsi di PON Aceh-Sumut, Konsumsi Altet Dipangkas Rp41.500

Nasional 18 Sep 2024
x|close