Ilustrasi hamil (Pixabay)

Secara ilmiah, tidak ada bukti kuat yang mendukung klaim bahwa nanas menyebabkan keguguran. Berbagai penelitian medis menunjukkan bahwa konsumsi nanas dalam jumlah moderat selama kehamilan aman dan tidak membahayakan janin. 

Justru, nanas kaya akan vitamin C dan serat yang baik untuk kesehatan ibu hamil. Namun, beberapa wanita hamil mungkin merasa sensitif terhadap asam dalam nanas, yang bisa menyebabkan mulas atau ketidaknyamanan lambung. 

Oleh karena itu, jika seseorang merasa tidak nyaman setelah mengonsumsi nanas, sebaiknya mengurangi atau menghindarinya, bukan karena risiko keguguran, tetapi demi kenyamanan pencernaan.

Kesimpulan

Nanas (Pixabay/ WebTechExperts)

Secara umum, nanas aman dikonsumsi oleh ibu hamil dalam jumlah yang wajar. Tidak ada bukti ilmiah yang kuat yang menunjukkan bahwa nanas dapat menyebabkan keguguran. Meskipun mitos ini cukup menyebar luas, konsumsi nanas secukupnya justru dapat memberikan manfaat kesehatan.