Ntvnews.id, Jakarta - Berhubungan suami istri di pagi hari bukan hanya sekadar aktivitas intim, tetapi juga dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan fisik, mental, dan emosional. Mulai dari meningkatkan mood hingga mendukung keharmonisan hubungan. 

Ada banyak alasan mengapa momen di pagi hari ini bisa menjadi awal yang sempurna untuk memulai hari. Berikut lima manfaat utama dari berhubungan suami istri di pagi hari yang dapat Anda rasakan.

1. Meningkatkan Mood dan Semangat Kerja

Ilustrasi Hubungan Seks (familydoctor.org)

Berhubungan di pagi hari dapat meningkatkan mood positif sepanjang hari. Saat berhubungan, tubuh melepaskan hormon endorfin dan oksitosin, yang dikenal sebagai "hormon kebahagiaan." Ini dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan meningkatkan perasaan bahagia. Aktivitas ini juga dapat memberikan dorongan energi, membuat Anda merasa lebih bersemangat dan siap menghadapi aktivitas harian.

2. Mendukung Keharmonisan Hubungan

Ilustrasi Menikah (Pixabay)

Melakukan hubungan intim di pagi hari bisa mempererat hubungan antara pasangan. Saat bangun tidur, suasana biasanya lebih tenang dan bebas dari gangguan pekerjaan atau tanggung jawab lain, sehingga waktu tersebut dapat dimanfaatkan untuk memperkuat koneksi emosional. Hal ini dapat meningkatkan keintiman dan rasa saling menghargai antar pasangan.

3. Membakar Kalori dan Mendukung Kesehatan Fisik

Ilustrasi Menikah (pixabay)

Berhubungan intim di pagi hari juga dapat dianggap sebagai bentuk latihan fisik ringan. Aktivitas ini membantu membakar kalori, memperlancar sirkulasi darah, serta memperkuat otot-otot tertentu. Dengan demikian, ini dapat menjadi cara menyenangkan untuk memulai hari dengan tubuh yang lebih bugar dan sehat.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Ilustrasi Hubungan Seks (rwapsych.com)

Penelitian menunjukkan bahwa melakukan hubungan intim secara teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Saat berhubungan, tubuh menghasilkan lebih banyak antibodi yang disebut immunoglobulin A (IgA), yang membantu melawan infeksi. Hal ini membuat tubuh lebih siap dalam menghadapi berbagai ancaman kesehatan, seperti flu atau infeksi ringan lainnya.

5. Meningkatkan Kualitas Tidur Malam

Ilustrasi Hubungan Seks (Times of India)

Berhubungan di pagi hari tidak hanya bermanfaat untuk fisik dan mental di siang hari, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas tidur malam. Hormon oksitosin yang dilepaskan selama hubungan intim dapat membantu tubuh merasa lebih rileks dan nyaman, sehingga pada malam hari, tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas.