10 Hal yang Membuat Introvert Merasa Lelah, Menurut Psikologi

NTVNews - 8 Mei 2024, 10:55
Agus Setiawan
Penulis
Beno Junianto
Editor
Bagikan
Ilustrasi introvert Ilustrasi introvert (Pixabay)

7. Menjadi Sorotan Perhatian

Introvert seringkali merasa tidak nyaman dan lelah ketika menjadi pusat perhatian. Baik memberikan presentasi, dipuji dalam suatu kelompok, atau menjadi pusat perhatian, introvert mungkin merasa tidak nyaman dan lelah dengan sorotan tersebut. Mereka cenderung lebih suka mengamati dan mendengarkan, yang memungkinkan mereka untuk memproses informasi dan berkontribusi dengan cara yang lebih rendah kunci.

8. Multitasking dan Menangani Banyak Proyek

Orang introvert menganggap multitasking dan mengerjakan banyak proyek melelahkan secara mental. Beralih antar tugas dan membagi perhatian dapat menguras tenaga, karena introvert sering kali lebih memilih untuk fokus secara intens pada satu hal pada satu waktu. Energi mental yang dibutuhkan untuk terus-menerus mengubah haluan dan mengelola prioritas yang bersaing dapat membuat para introvert merasa kewalahan dan lelah secara mental.

9. Situasi dan Konflik yang Dibebankan Secara Emosional

Ilustrasi introvert <b>(Pixabay)</b> Ilustrasi introvert (Pixabay)

Introvert mungkin menganggap situasi dan konflik yang penuh emosi sangat melelahkan. Beban emosional yang berat dalam menangani perselisihan, konfrontasi, atau interaksi yang tegang dapat menguras tenaga para introvert, yang sering kali membutuhkan waktu untuk memproses dan memulihkan emosi. Energi mental dan emosional yang dibutuhkan untuk menghadapi situasi ini dapat membuat introvert merasa terkuras dan membutuhkan kesendirian.

Halaman
x|close