4. Menyediakan Antioksidan

Timun (Pixabay/ PhotoMIX-Company)

Timun rebus mengandung antioksidan seperti vitamin C dan beta-karoten yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Antioksidan ini membantu mengurangi risiko berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, kanker, dan penyakit degeneratif lainnya.

Mengonsumsi timun rebus secara teratur, kamu dapat meningkatkan pertahanan tubuh Anda dan menjaga kesehatan secara menyeluruh.

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Ilustrasi sakit jantung (Pixabay/ Tumisu)