Mengonsumsi rambutan secara teratur, kamu dapat mendukung kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko gangguan pencernaan.

3. Menunjang Kesehatan Kulit

Ilustrasi perawatan kulit (Pixabay/ IqbalStock)

Buah rambutan mengandung berbagai antioksidan dan vitamin yang mendukung kesehatan kulit. Vitamin C, khususnya, berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.

Adanya vitamin C dalam rambutan, dapat memperbaiki dan menjaga kondisi kulit, serta mengurangi tanda-tanda penuaan dini seperti keriput dan garis halus.

Selain itu, antioksidan dalam rambutan membantu melawan kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari dan polusi.

4. Tingkatkan Energi dan Kesehatan