Ciri-Ciri Depresi Ringan yang Patut Diketahui, Salah Satunya Perubahan Pola Tidur

NTVNews - Berita Hari Ini, Terbaru dan Viral - 26 Jul 2024, 14:27
Adiansyah
Penulis
Beno Junianto
Editor
Bagikan
Ilustrasi depresi Ilustrasi depresi (Freepik/ @jcomp)

2. Kehilangan Minat

Minat dalam aktivitas yang sebelumnya menyenangkan, seperti hobi atau bersosialisasi, bisa berkurang. Seseorang mungkin merasa tidak lagi tertarik pada kegiatan yang sebelumnya sangat dinikmati.

3. Kelelahan dan Kurang Energi

Kelelahan yang tidak terkait dengan aktivitas fisik yang berat adalah tanda umum. Meskipun tidak merasa lelah secara ekstrem, seseorang mungkin merasa sulit untuk memulai atau menyelesaikan tugas-tugas sehari-hari.

4. Perubahan Pola Tidur

Ilustrasi sedang tidur <b>(Pixabay)</b> Ilustrasi sedang tidur (Pixabay)

Baca Juga: 

Halaman
x|close